Esta preparación sólo exige mezclar en el microondas. Yo he fundido cuatro onzas de chocolate negro con tres cucharadas de aceite de girasol en el micro. Después le he añadido cuatro cucharadas de leche, ya sea desnatada o entera, un huevo batido, y cuatro cucharadas de harina más bien escasas. Cuando esté bien mezclado, se pone en una taza y al microondas. Yo lo he tenido minuto y medio a potencia máxima hasta que asoma la preparación como una espuma. Un minuto es el tiempo estimado como media. Lo he sacado y desmoldado pero  también se puede tomar en la taza directamente.